La psychothérapie brève se propose de traiter une situation de souffrance en moins de 10 séances, d'une durée de 45 mn à une heure, sans quoi nous considérons ne pas être efficace pour le patient.

La 1ère séance permet d'identifier la problématique à traiter et d'envisager les moyens de le faire de façon à atténuer la souffrance.

Les séances suivantes sont destinées au traitement du problème par différentes techniques issues de l'approche systémique stratégique brève.

La fin de la thérapie donne lieu à une phase de consolidation qui permet au patient de s'assurer du caractère écologique et durable de l'amélioration, avec la possibilité d'un suivi. 

La particularité de notre travail thérapeutique est d'amener nos patients à faire des exercices ou mener des expérimentations entre chaque séance, pour agir sur leurs difficultés. Ces "mises en situation" participent de l'avancement de la thérapie et permettent au patient de vivre des expériences émotionnelles correctrices.